Νέα

Για τα άτομα που διαχειρίζονται υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η επιλογή των σωστών τροφών είναι ζωτικής σημασίας.Ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλέσουν δραματικές αυξήσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα,οδηγώντας δυνητικά σε σοβαρές επιπλοκές. Αυτό το άρθρο παραθέτει τις απαγορευμένες τροφές για κάποιον με σάκχαρο επισημαίνει εκείνες που πρέπει απλά να περιοριστούν και εξηγεί την περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη και τις επιπτώσεις τους στην υγεία. <img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2026/10/Καταγραφή.jpg"/> <br>

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2026/04/2.jpg""/> <br> Σύμφωνα με νέα μελέτη, τα άτομα που ζουν με διαβήτη αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου (SCD) σε σύγκριση με άτομα χωρίς διαβήτη. Τα ευρήματα υπογραμμίζουν ότι ο διαβήτης δεν είναι μόνο μια μεταβολική διαταραχή, αλλά και ισχυρό καρδιαγγειακό κίνδυνο, που απαιτεί έγκαιρη παρακολούθηση, επιθετικές στρατηγικές πρόληψης και βελτιωμένη μακροχρόνια καρδιακή φροντίδα. Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος (απροσδόκητη απώλεια της καρδιακής λειτουργίας που συμβαίνει μέσα σε λίγα λεπτά) παραμένει μια από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας παγκοσμίως. Τα νέα δεδομένα δείχνουν ότι ο διαβήτης αυξάνει απότομα την ευαλωτότητα, καθιστώντας την ευαισθητοποίηση και την πρόληψη κρίσιμη

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2025/12/heart_17_dec_2025.jpg" alt=""/> <br> Νέα μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Network Open» δείχνει ότι η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής κατά τη νεαρή ενήλικη ζωή έχει επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία ακόμα και πολλά χρόνια μετά.

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2025/06/heart_11_june-3.jpg" alt=""/> <br> Σημαντικός σύμμαχο σχετικά με τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας αποτελεί η τακτική σωματική άσκηση. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, απλές, σύντομης διάρκειας δραστηριότητες, μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2024/09/1.gif" /> <br> Τι είναι η περικαρδιακή συλλογή; Η περικαρδιακή συλλογή, που μερικές φορές αναφέρεται ως «υγρό γύρω από την καρδιά», είναι η μη φυσιολογική συσσώρευση περίσσειας υγρού που αναπτύσσεται μεταξύ του περικαρδίου, της επένδυσης της καρδιάς και της ίδιας της καρδιάς. Ποιος επηρεάζεται από τις περικαρδιακές συλλογές; Δεδομένου ότι οι περικαρδιακές συλλογές είναι αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών ασθενειών ή καταστάσεων, οποιοσδήποτε εμφανίζει μία από τις πολλές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσει συλλογή μπορεί να επηρεαστεί. Οι περικαρδιακές συλλογές μπορεί να είναι οξείες (εμφανίζονται γρήγορα) ή χρόνιες (διαρκούν περισσότερο από 3 μήνες).

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2023/11/000.png" /> <br> Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο (ΑΕΕ): η πρώτη αιτία μόνιμης αναπηρίας και η 2η αιτία θανάτου, παγκοσμίως. Ένας ύπουλος εχθρός, ένας αόρατος κίνδυνος. Ένα Εγκεφαλικό μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε, οποτεδήποτε. Λόγω της γήρανσης του πληθυσμού και της αλλαγής του τρόπου ζωής, η συχνότητα του Εγκεφαλικού επεισοδίου έχει αυξηθεί δραματικά.

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2023/09/1.png" /> <br> Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο σε περιεκτικότητα μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό. Το 50% περίπου του συνολικού μαγνησίου του σώματος βρίσκεται στα οστά, το υπόλοιπο 50% στα όργανα και τους ιστούς και μόλις 1% στην κυκλοφορία του αίματος. Πρόκειται για ένα θρεπτικό συστατικό που συνήθως δεν τοποθετείται στην «πρώτη γραμμή» των διατροφικών αναγκών του οργανισμού, όπως για παράδειγμα το ασβέστιο, ο σίδηρος ή η βιταμίνη C. Ωστόσο, ο βιολογικός του ρόλος, το καθιστά πολύτιμο για την υγεία, κι ένα συστατικό για το οποίο είναι σίγουρα σημαντικό να γνωρίζουμε κάποια πράγματα.

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2023/07/1.png" /> <br> Είναι σπουδαίο να ενθαρρύνεις αφού πρώτα βέβαια εξαντλήσαμε τον καρδιαγγειακό του έλεγχο ανθρώπους σαν τoν κ.Κυριακόπουλο Νικόλαο ...... Να κάνουν τα όνειρά τους πράξη. Από την κορυφή λοιπόν του όρους Αραράτ στα 5165 μέτρα υψόμετρο κάνει περήφανη την Ελλάδα και την Πάτρα μας. Και το κυριότερο σώος και αβλαβής. Μπράβο και πάλι μπράβο να σε χαρούμε σε ψηλότερες κορυφές!

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2023/04/2-1.png" /> <br> Φαίνεται ότι ο κόσμος της καρδιολογίας βρίσκεται σε ένα σημείο καμπής στην υγεία της καρδιάς των γυναικών όπου τα συγκεκριμένα ζητήματα για τις γυναίκες όλο και περισσότερο ερευνώνται, συζητούνται και (ελπίζουμε) να αντιμετωπίζονται και να διαχειρίζονται. Ίσως η πιο σημαντική αλλαγή, που πολλοί πιστεύουν ότι έχει καθυστερήσει πολύ, είναι ότι η υγεία των γυναικών σε όλο το φάσμα –κυρίως συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής περιόδου και της μετάβασης στην εμμηνόπαυση– αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως μοναδικό θέμα που αξίζει χρηματοδότησης, έρευνας και εστιασμένης διαχείρισης.

<img src="https://agapotinkardiamou.gr/wp-content/uploads/2023/02/1-2.png" /> <br> <b>Πώς μεταδίδεται η γρίπη;</b><br> Η γρίπη μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο όταν ένας ασθενής βήχει, φταρνίζεται ή μιλά και διασπείρει τους ιούς στον αέρα με τη μορφή πολύ μικρών, αόρατων σταγονιδίων. Οι ιοί της γρίπης επίσης μεταδίδονται μέσω των χεριών, όταν κάποιος αγγίζει αντικείμενα και επιφάνειες που έχουν μολυνθεί και στη συνέχεια πιάνει τα μάτια του, τη μύτη ή το στόμα του. Παράγοντες όπως ο ψυχρός καιρός και ο συνωστισμός (συγκέντρωση πολλών ατόμων σε κλειστούς χώρους) αυξάνουν τη μετάδοση της γρίπης. Για την αποφυγή της μετάδοσης, τα άτομα θα πρέπει να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη τους με χαρτομάντιλο όταν βήχουν ή φτερνίζονται και να πλένουν τακτικά τα χέρια τους